Indaiatuba, SP · Est. 2018
SEM MÁGICA
SEM ATALHOS
SEM DESCULPAS
Treinos progressivos e acompanhamento real.
Um espaço desenhado para quem treina com intenção. Sem distrações. Sem promessas vazias. Só você, o equipamento e o trabalho.
FORJADOS PELA
DISCIPLINA.
A FORGEE nasceu de uma certeza simples: ambiente mediano produz resultado mediano.
Cada metro quadrado foi pensado para que o espaço não interfira — ele desaparece. O que fica é o treino, a concentração e o progresso.
"In silence, the transformation begins."
Aqui não tem música forçada, espelho em excesso ou coach em cima. Tem equipamento que não decepciona no seu melhor dia, profissionais que aparecem quando você precisa e silêncio o suficiente para se ouvir.
Intensidade
O ambiente foi calibrado para elevar. Iluminação, acústica, temperatura — tudo serve ao treino.
Precisão
Protocolo individualizado desde o dia um. Nenhuma planilha genérica sai daqui.
Controle
Você define o objetivo. Nós fornecemos o caminho, o espaço e o suporte.
Pessoas Reais.
Transformações Reais.
Resultados construídos com consistência, acompanhamento técnico e um ambiente que não aceita menos que o seu melhor.
"Entrei querendo perder peso. Fiquei pela comunidade e pela sensação de que alguém realmente acompanha."
Juliana T.
Professora · Aluna há 2 anos
EQUIPAMENTO QUE
NÃO TE LIMITA.
Cada peça selecionada com um critério: aguentar seu melhor dia todos os dias.
CARDIO & CONDITIONING
- Assault Bike Concept28 UNIDADES
- Remo Concept2 Model D6 UNIDADES
- SkiErg Concept24 UNIDADES
- Esteiras NordicTrack com inclinação negativa
- Cordas de batalha 15m e 20m
FORÇA LIVRE
MÁQUINAS
FUNCIONAL & MOBILITY
INFRAESTRUTURA
UM PROTOCOLO PARA
CADA OBJETIVO.
FORGEE STRENGTH
Musculação por periodização. Para quem quer construir massa e entender o próprio corpo. Disponível como treino livre com planilha ou acompanhado com coach.
FORGEE CONDITIONING
Sessões de 45 min com circuito de alta intensidade — remo, assault bike, força funcional e potência. Início e fim marcados. Sem improvisar.
FORGEE MOBILITY
Protocolo de mobilidade, postura e cadeia posterior. Não é yoga. É trabalho de corpo para quem treina pesado e não quer se machucar.
PERSONAL TRAINING
Sessões 1:1 com avaliação completa, protocolo personalizado e revisão a cada 4 semanas. Individual ou em dupla.
SEM MATRÍCULA.
SEM FIDELIDADE.
SEM ENROLAÇÃO.
Mude de plano quando quiser. Cancele com 30 dias. Sem justificativa.
LIVRE
Acesso ilimitado 05H–23H Avaliação física de entrada Planilha de treino inicial App FORGEE
PLUS
Tudo do Livre + 2 sessões de Personal/mês 1 aula Conditioning/semana Revisão planilha a cada 4 semanas Acesso ao Mobility
ELITE
Tudo do Plus + 4 sessões Personal/mês Acesso ilimitado às classes Bioimpedância mensal WhatsApp com coach dedicado
COACHES QUE
TREINAM.
Todos graduados em Educação Física. Todos registrados no CREF SP. Todos treinando.
RODRIGO FARIAS
ANA LUÍSA
BRUNO T.
CAMILA D.
PERGUNTAS
DIRETAS.
Não. Todos passam pela avaliação inicial — do iniciante ao atleta. O ponto de partida é individual.
Sim. A maioria dos alunos treina de forma autônoma com planilha. Coaches estão disponíveis para dúvidas pontuais — não ficam em cima.
Avise com 30 dias. Plano encerrado no próximo ciclo. Sem multa, sem justificativa obrigatória.
Sim — e incentivamos. Agende pelo site. Você conhece o espaço, conversa com um coach e faz uma aula experimental gratuita.
NO CORAÇÃO DE
INDAIATUBA.
Rua das Esmeraldas, 742
Jardim Morada do Sol — Indaiatuba, SP
CEP 13.334-210
200m do Carrefour · Próximo à saída SP-075
A DECISÃO JÁ FOI TOMADA.
AGORA É A AÇÃO.
A G E N D E U M A V I S I T A · G R A T U I T A · S E M C O M P R O M I S S O · T R A G A T Ê N I S .
